Bebekler İçin Yüzmenin Önemi

Bebekler genellikle suyu çok severler. Bunun sebebi anne karnında suyun içinde yaşamalarıdır. Bebekler için eğlenceli bir aktivite olmasının yanı sıra fiziksel gelişim için de destekleyicidir. Birçok kas grubunun aynı anda çalışmasını sağlayan bu aktivitenin erken yaşlarda öğrenilmesi çok faydalıdır. Çocuk-Ebeveyn ilişkisi açısından kaliteli bir aktivitedir.

İçindekiler

Bebekler Yüzmenin Faydaları

Bebeklerde yüzmesini engel teşkil edecek bir durum yoksa 6.aydan itibaren yüzme aktivitesi önerilir. Erken yaşlarda başlaması çok daha iyi olacaktır. Yüzme eğitiminin gecikmesi ileriki yaşlarda bebeğin suya alışmasını zorlaştırabilir.

Kas gelişimini destekler.
Özgüveni arttırır.
İştahını arttırır.
Kaliteli zaman geçirmesini sağlar.
Uyku düzenini sağlar.
Gaz probleminin azalmasına yardımcı olur.
Ebeveynlerle ilişkisini arttırır.
Denge ve koordinasyonunu geliştirir.
Bilişsel gelişimi destekler.

Sporun Çocuklar İçin Faydaları Nelerdir?

Bebeklere Yüzme Eğitimi Nasıl Verilir?

Bebeklere yüzme eğitimi özel kurslarda ya da uzman eğitmenler tarafından verilmektedir. Öncelikle yüzme eğitimi için yaş grupları ve fiziksel yapılar göz önünde bulundurulur. Küçük çocukların büyük ve kalabalık havuzlardan korkma riskine karşı daha küçük havuzlar ve kalabalık olmayan ortamlar tercih edilmelidir. Bu eğitiminde başlangıç çok önemlidir. Doğru yöntem ve teknik ile en iyi şekilde yüzmeye başlanır ve en verimli şekilde yüzmeden fayda sağlanır. Bebekler yüzmeye sırt üstü başlatılır. Sırt üstü suda durabilen bebekler kendilerini güvende hissederek daha özgüvenli hareket ederler. Eğitimin ilk aşamalarında ebeveynler ve uzman eşliğinde alışma süreci şeklinde başlar ve ardından alışma süreci tamamlandıktan sonra eğitmen ile devam eder. Su içinde kolların ve ayakların nasıl kullanılacağı öğretilir. Eğitimlerde çocuğun güvenini kazanmak ve daha etkili iletişim kurabilmek adında oyunlardan faydalanmak yararlı olacaktır. Suyun dışında ve içinde nasıl nefes alınacağı ve su içerisinde nasıl göz açılacağı öğretilir. Suya atlama denemeleri yapılır. Zorlanan çocuklar için cesaretlendirici hareketler ve sözler yardımcı olacaktır.

Güneş Kremi Seçerken Dikkat Edilmesi Gereken 5 Şey

Yüzme eğitimine gitmeden önce yanınızda bulunması gerekenler;

Mayo bebek bezi diye geçen, havuzdaki suyu çekmeyen bebek bezlerinden almalısınız. Banyo oyuncuklarını yanınızda bulundurmak bebeği yüzmeye teşvik ederken rahat ve eğlenceli bir atmosfer yaratmanıza yardımcı olur. Havuz kapalı değil ise güneş kremleriyle cildini korumayanı unutmayın ve uzun süre güneşte kalmaktan kaçının.
Bebeklerde Ne Sıklıkla Yüzme Dersi Alınmalıdır?

Haftada 2-3 kez bebekler için en uygun yüzme sıklığıdır. Bu haftalık süreç öğrenilenin pekişmesini de sağlar.