Hamilelikte Round Ligament Ağrısı
Round ligament ağrısı hamilelik sırasında sık rastlanan bir şikayettir. Rahim genişledikçe karındaki yuvarlak bağların gerilmesi sonucu oluşur. Gebelik boyunca ortaya çıkabilmesine rağmen en sık ikinci trimesterde yaşanır. Genellikle zararsız olup hamileliği etkilemez.
İçindekiler
Sebepleri
Hamilelik döneminde round ligament ağrısı sık görülen bir durumdur ve hamile kadınların %70’ini etkilemektedir. Genellikle karnın bir veya her iki tarafında keskin, batıcı bir ağrı olarak hissedilir. Rahmin ön kısmından kasıkların arkasına kadar uzanan iki güçlü bağ dokusu bandı olan yuvarlak bağların gerilmesi ve sıkılaşmasından kaynaklanır. Hamilelik esnasında rahim büyüdükçe, yuvarlak bağlar gerilir ve ağrıya neden olur.
Hamilelikte Hormon Düzeyleri ve Round Ligament Ağrısı Arasındaki Bağlantı
Son araştırmalar, hormon seviyelerinin round ligament ağrısının gelişiminde rol oynayabileceğini ileri sürmüştür. Relaksin, progesteron ve östrojen gibi hormonların hamilelik esnasında arttığı tespit edilmiştir ve bunlar yuvarlak bağın gerilmesine ve zayıflamasına neden olarak ağrıya neden olabilmekte. Ayrıca, hormonlar bölgedeki sinir uçlarını etkileyerek bağın hassasiyetini artırabilir ve ağrıya yol açabilmektedir. Hormonların yuvarlak bağ ağrısındaki kesin rolünü belirlemek için araştırmalar sürmektedir.
Belirtileri
Belirtiler arasında alt karın, kasık veya kalça bölgesinde keskin veya bıçak saplanır tarzda ağrı bulunur. Hareket ettiğinizde, hapşırdığınızda veya öksürdüğünüzde ağrı daha şiddetli olabilmektedir. Hamileliğiniz süresince herhangi bir round ligament ağrısı yaşarsanız, başka problemlerin işareti olabileceğinden doktorunuzla konuşmanız gerekir. Round ligament ağrısını yönetmeye yardım etmek için ılık banyo veya duş almayı, hamilelik destek kemeri takmayı ve bölgeye ekstra yük bindiren faaliyetlerden kaçınmayı deneyin.
Riskleri
Hamilelik sırasında yuvarlak bağ ağrısı ile ilişkili risklerin genel olarak düşük olduğu düşünülmektedir. Ağrı genelde daha ciddi bir durumun işareti değildir ve genellikle tıbbi müdahale olmadan kendiliğinden düzelir. Bununla beraber, ağrı devam ederse, kötüleşirse veya ateş, bulantı veya kusma gibi başka belirtiler eşlik ederse, bunlar daha ciddi bir durumun belirtisi olabileceğinden tıbbi yardım almak önemlidir. Ender durumlarda, yuvarlak bağ ağrısı düşük, plasenta dekolmanı veya dış gebelik işareti olabilmekte. Bu yüzden bu risklerin bilincinde olmak ve gerekirse tıbbi yardım almak önemlidir.
Tedavi Seçenekleri
Hamilelik döneminde round ligament ağrısı için tedavi seçenekleri arasında dinlenme, sıcak veya soğuk kompres uygulama, germe, fizik tedavi ve ibuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan ilaçlar bulunur. Kadınlar kendileri için en iyi tedaviyi belirlemek için sağlık uzmanlarıyla görüşmelidir.
Nasıl Yönetebilirsiniz?
Hamilelik döneminde round ligament ağrısını yönetmenin en iyi yöntemi iyi bir duruş sergilemektir. Uzun süre aynı pozisyonda oturmaktan sakının ve esnemek ve hareket etmek için düzenli molalar verin. Ilık bir banyo veya duş da biraz rahatlık sağlayabilmekte. Ayrıca, yuvarlak bağlarınızı zorlayacak ağır kaldırma veya yorucu aktivitelerden de uzak durmalısınız.
Ağrı şiddetli ve kalıcı ise, parasetamol veya anti-enflamatuar ilaçlar gibi ağrı kesici seçenekler önerebilen doktorunuzla veya ebenizle konuşun. Daha ciddi durumlarda, doktorunuz round ligamentlere ek destek sağlamak için fizik tedavi veya korse önerebilmektedir.
